써브웨이 다이어트1 써브웨이 메뉴 추천 칼로리 다이어트 조합 1. 결론부터 쓴다. 다이이트 중이라면 이렇게 시키자. (칼로리 표 첨부) 1. 빵 - [플랫 브레드]를 제외한 아무거나 선택해라. - 그리고 빵 속 긁어서 주라고 요청 !!! 2. 채소 - 써브웨이 채소는 정말 신선하다. 알바생들이 오이/토마토 등등을 그때그때 자르는 것이다. - 채소는 제공하는 정량이 있다. 채소는 전부 먹고 많이먹어라. 3. 소스 - 가장 중요한것은 올리브오일을 안넣는 사람이 있는데, 반.드.시. 넣으라는 것 - 조금 예민하게 구는것 괜찮은 사람이라면 빵구워드릴까요? 할때 올리브오일 뿌려서 구워달라고 해라. 4. 메뉴 - 사실 샐러드를 시켜먹는게 가장 베스트지만, 우린 다이어트하는 티를 좀 내고 싶은거잖아? - 탄단지 구성을 볼때 1. 터키 2.햄 3. BLT 4. 베지 이 4가지를.. 2022. 12. 3. 이전 1 다음
